Chraň své zdraví

Současný životní styl přináší mnoho
nebezpečí pro naše zdraví.
ChraňSvéZdraví.cz přináší pomoc všem,
komu není zdraví lhostejné.

Zdravý člověk neexistuje, jen špatně vyšetřený, říká se.
Častou příčinou potíží je ale zanedbaná prevence!
Málo se hýbeme, nezdravě jíme, neměříme si tlak a na poslední preventivní prohlídku už si ani nevzpomínáme.
Jaká jsou největší rizika?

Cukrovka

Cukrovka je nedílnou součástí mého života, vím, že už se jí nezbavím. Po návratu z mateřské jsem v jednom kole a hypoglykemie byly stále častější. Součástí léčby je sledování naměřených hodnot, zaznamenávání jídla a počtu jednotek inzulinu. Potřebuji mít glykémii pod kontrolou, abych se mohla na plno věnovat práci a rodině.

Vysoký krevní tlak

Jako profesor po studentech vyžaduji, aby viděli problémy v souvislostech. Sám jsem ale u mojí diagnózy vysokého krevního tlaku měl velmi omezený pohled na věc. Bral jsem léky a moc víc jsem neřešil, mírně zvýšený krevní tlak nebolí, tak jsem větší pohybovou aktivitu a hubnutí stále odkládal. Netušil jsem, jak moc životní styl ovlivňuje vývoj mojí nemoci. Zhubnul jsem přes pět kilo, víc se hýbu, léků beru míň a můj tlak je díky tomu nižší.

Obezita

Dlouho jsem nebrala svojí váhu vážně, nemám problém se svým vzhledem, dávám přednost vnitřní kráse. Při poslední návštěvě lékaře jsem se ale dozvěděla, že moje BMI stouplo tak moc, že u mě byla diagnostikována obezita. Ráda věcem rozumím, tak jsem začala pročítat dostupné zdroje. Obezita výrazně zvyšuje riziko dalších civilizačních nemocí jako je vysoký tlak či cukrovka. Proto se snažím zdravě jíst a mít více přirozeného pohybu - chůze.

Jak začít s prevencí? Jaká jsou největší rizika a jak je můžete odhalit?

Tým odborníků a lékařů pro vás připravil jednoduchý dotazník, který vyhodnotí vaše znalosti ohledně civilizačních nemocí a zároveň váš aktuální zdravotní stav a možná rizika.

Vyplňte prosím označené položky
Pro správné vyhodnocení musí být vyplněny.

Máte zájem o účast v soutěži?

Pro účast v soutěži o eVito systém aktivního zdraví a informace o prevenci, zdraví a životním stylu zadejte Váš email:


Nečekejte s prevencí,
zítra může být pozdě!

eVito je moderní služba, která vám nabízí osobní péči špičkových expertů z oblasti zdraví, výživy i sportu v kombinaci s nejnovějšími technologiemi.

Systém aktivního zdraví eVito se přizpůsobuje plně vašim časovým potřebám a je vám kdykoliv k dispozici.

Chci poznat celý systém eVito